這一年的見龍在田、萬物復蘇不同以往。它背負了這古老民族更多的期盼，為被“新型冠狀病毒肺炎”威脅了整個春節的人們，帶來了重頭開始的祈望！

龍的傳人，自有龍之風骨！雖曾被打倒，從未被打敗，多少次傷痕累累中，重上九霄，云海任翱翔！

祈愿在心上，希望在我們自己的手中！病毒肆虐的魔影下，依然有冰棱花般的生命奇跡璀璨開放！

日月峽森林養老中心的奇跡

劉尚林博士與日月峽森林養老中心老人們

鐵力日月峽森林養老中心，用堅持、堅信、堅定的科學養生理念與行動，創造了這個防疫寒冬的奇跡！在這里居住的老人們，入住時百分之七十六都有著各種各樣的疾病，在這段不能出門、極易引起焦慮緊張情緒波動，導致上火加重病況的時間里，不僅沒有一例病情加重，反而病癥普遍都在好轉當中，并且還有很多痊愈者。創造出了疫情期間入住的老人及工作人員無一例發燒、無一例流涕、無一例咳嗽的奇跡，老人們情緒飽滿心態平和，每天都精神矍鑠笑容滿面，為何如此篤定安祥？只因有三大保險保駕護航！！！

日月峽森林養老中心的“80后”們

第一保險政府關注。在鐵力市委市政府領導的囑托下，相關政府部門一直以來積極關注日月峽森林養老中心的老人們，盡力解決森林養老中心在生活方面所遇到的一切問題，老人的吃住及其他生活方面，都被給予了溫暖的關愛。

第二保險世界先進的建筑理念。日月峽森林養老中心的老人們現居住的是世界極寒地區第一棟被動式樓房，德國先進的建筑理念使其具有著極強的氣密性，而同樣世界一流的可以過濾PM2.5的兩臺瑞典新風系統，如樓體會呼吸的兩肺般，使房間里24小時空氣都非常的清新，在大森林的自然環境里空氣質量又是極佳，每一秒鈡的呼吸皆舒適安全。

第三保險日月峽森林瑜伽養生法。日月峽森林瑜伽養生體系創建人劉尚林博士，三十年來以淵博的學識、扎實全面的理論基礎及豐富的科研實踐所凝練的森林瑜伽養生方法，以其免疫力提升的高效性幫助了養老中心的老人們及國內外無以計數的人。日月峽森林養老中心的老人們在保險箱里其樂融融，而此時，劉尚林博士的心中卻揣著一份沉甸甸地惦念！

“日月峽居家防疫健身五法”公益大愛助抗疫

在疫毒魔爪來襲之際，劉尚林博士對大家說出了自已的肺腑之言：“我們有了這么好的提高免疫力保護自已的方法，就如同進了保險箱，非常安全。但在此時此刻，我們也要想著在外面，還有千萬個家庭困于室內，他們運動量減少情緒波動會導致個體的免疫力下降，也是非常需要這樣的幫助。我們要想辦法讓更多的人學會這些好方法，從而能夠自保，積極抗疫”！

經過兩天兩夜的連續鏖戰，劉尚林博士研發團隊，在森林瑜伽養生體系中高度提煉出的“日月峽居家防疫健身五法詳解教學版”視頻大愛問世，快速傳播。

詳解教學版視頻（點擊右下方播放鍵即可觀看）

“日月峽居家防疫健身五法詳解教學版”問世后，在國內外引發了熱烈反響，網絡點擊量呈幾何倍數增長，應大眾積極要求進行持續跟練的呼聲，最短時間內，劉尚林博士及其創編團隊，又高質量上線了“實戰導引版”，極大地方便了群眾持續穩定精確練習的學習需求。

鑒于“日月峽居家防疫健身五法”極高的社會歡迎度，及其對于提升人體免疫力，緩解因居家隔離而產生的各種不良情緒的積極作用，為呼吁全民以積極樂觀的心態和健康的體魄抗擊疫情，中國生命關懷協會全民健康工作委員會根據國家體育局文件，向社會正式進行推廣。

全息指南版視頻（點擊右下方播放鍵即可觀看）

2月16日，中國生命關懷協會全民健康工作委員會與黑龍江日月峽大森林旅游集團有限公司，共同聯合出品“日月峽居家防疫健身五法——全息指南版”！

“全息指南版”10分鐘時間高度綜合了健身五法精髓，做為全面推廣版走進大眾的生活。自此，在短短9天時間里，劉尚林博士及其創編團隊，在上級部門的大力支持下，完成了“日月峽居家防疫健身五法”全息指南版、詳解教學版、實戰導引版系統建設，從傳播、教授、實練多角度全方位利益社會！

醫界高度評價，深厚理論根脈

“日月峽居家防疫健身五法”的熱速傳播，絕非偶然，而是必然，因為它有著祖國流傳千年的傳統養生與中醫養生的深厚理論根脈。

在社會一經推廣，其實效性不僅被大眾迅速接受，在中醫界也獲得了高度的贊嘆！

中國經濟改革研究基金會康美產業管理中心首席專家，遼寧中醫藥大學 生藥學博士——夏錦明教授評價：“日月峽居家防疫五法”符合中醫藥的文化屬性，簡便易行，值得推廣！

中國中醫科學院中醫臨床基礎醫學研究所博士研究生，沈氏女科第21代傳人——劉大勝醫生：脊柱三動式，作用督脈，總督一身陽氣，提振全身氣機。吞津采藥則出于《千金要方》里有關于金津玉液的論述，腎主藏精，津液化精濡灌五臟六腑。

中國中醫科學院中藥研究所博士研究生，心意六合拳第10代傳人——王方：操作容易，簡單易學，男女老少皆宜！推薦宣傳推廣！

中國中醫科學院廣安門醫院博士研究生，八卦掌第6代傳人——肖戰：健身五法簡單易學，表述很專業，很好！

中國中醫科學院中藥研究所博士研究生——徐靚：五法非常簡單易學，也不受場地大小限制，快速生熱升陽，沒想到簡單的幾個動作竟然如此快速有效，建議推廣宣傳，讓更多人習練，無需去健身房就可以強心神、強體魄、強免疫！

中國中醫科學院針灸研究所博士研究生——李宏彥：這套養生操不錯，簡單易學,學習了！

黑龍江中醫藥大學中醫基礎方劑學博士研究生——陳依鍵：坐式拍掌排毒法就是增強肺氣，肺主皮毛，人體第一道防御系統。發汗排毒，抗疫情必強肺！

中國中醫科學院醫學碩士，北京市通州區中西醫結合醫院醫師——彭時雨：第一式擊掌刺激雙側心包經勞宮穴，心及心包主血脈，溫通經脈，行氣活血，促進全身氣血運行，營衛之氣調和，身體機能則強健。

中國中醫科學院博士、國家級社會體育指導員、中央電視臺健康之路特約專家——代金剛老師：日月峽居家防疫五法”目前這些都很好，理論闡釋的也很到位。

《黃帝內經·素問遺篇·刺法論》有云：“正氣存內，邪不可干”！

所謂的“正氣”就是對病源微生物的抵抗力以及自身的調節能力，正氣旺盛，氣血充盈流暢，衛外固密，外邪難以入侵，內邪難于產生。

邪疫猖獗之際，日月峽居家防疫健身五法，扶正袪邪助力普通大眾自救，全力反擊！

“日月峽居家防疫健身五法”實練效應喜訊頻傳

海外傳佳音

只有民族的,才是世界的！

“讓世界了解日月峽，讓日月峽走向世界”初心的宏大格局，就是立足于要惠益更多的人，造福地球村！

“日月峽居家防疫健身五法”不僅在國內熱傳大受歡迎，也同時引起了國外朋友們的高度關注，在他們的強烈要求下，劉尚林博士及其創編團隊特別制作了海外學習鏈接。雖然國外的疫情遠非國內這樣嚴重，但各國朋友們的認真學習及練習態度，絕不亞于我們！

新加坡小朋友的認真學習態度